| “大道至简”,就是顺自然生命之道,因势利导,顺势而为。“庖丁解牛,游刃有余”,最能说明养生的真谛,因此,养生也叫顺生。 生活中诸多不良的和思维方式就是逆生,不合道不.. |
| 三国时代著名的医生华佗是位了不起的医学家,同时又是一位了不起的养生专家。据说他为曹操所杀时还是耳聪目明满头黑发呢!他的弟子吴普。樊阿等都活到100岁。那么华伦的养生秘诀.. |
| 孔子说过如下一段话:“君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗及其老也,血气既衰,戒之在得。”(《论语.季氏》)意思是说,作为一位有道德、.. |
| 国人吃饭十大弊病要改正—毛泽东医生谈养生 为将领袖保健医生的宝贵经验更多地贡献给读者,华商报记者昨日(2003-1-16)赴京专访了毛泽东保健医生徐涛教授。看着精神矍铄的徐涛教授.. |
| 睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21~23点)以前上.. |
| 炎炎夏日,有些老人常感到烦躁,疲乏无力,食欲减退,甚至头晕、胸闷、恶心等这些症状中医讲是“暑伤气”,民间则说是“苦夏”。 其实,摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与.. |
| 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选.. |
| ———乐至县卫生局谱写卫生跨越发展纪实 医疗卫生是涉及民生的公益事业。一直以来,国家不遗余力增加投入,频添措施推进改革,寻求解决老百姓看病难、看病贵、医患矛盾.. |
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